科学研究得出的最佳睡眠姿势
你的睡眠姿势可能并不正确。
在汉斯·克里斯蒂安·安徒生的经典童话《公主与豌豆》里,王子为了验证一名年轻女子的公主身份,由他的母亲王后在女子的床底放了一颗豌豆,上面铺了20层床垫和20层厚棉被。按照当时的逻辑,如果女子能察觉到这颗豌豆,就证明她拥有高贵的皇室血统。尽管床铺堆叠得很高,女子虽然入睡很快,却因为感到极度不适而整夜辗转反侧。事后王后认定是那颗豌豆导致了糟糕的睡眠,但如果放在今天,睡眠医生可能会认为这更多是由于公主的睡姿所致。
你的睡眠姿势可能并不正确。
在汉斯·克里斯蒂安·安徒生的经典童话《公主与豌豆》里,王子为了验证一名年轻女子的公主身份,由他的母亲王后在女子的床底放了一颗豌豆,上面铺了20层床垫和20层厚棉被。按照当时的逻辑,如果女子能察觉到这颗豌豆,就证明她拥有高贵的皇室血统。尽管床铺堆叠得很高,女子虽然入睡很快,却因为感到极度不适而整夜辗转反侧。事后王后认定是那颗豌豆导致了糟糕的睡眠,但如果放在今天,睡眠医生可能会认为这更多是由于公主的睡姿所致。